進入瑪迦是約兩年前的事,當時受校內小文宣吸引,想去了解靜坐到底在做甚麼,有甚麼好處,於是進入了瑪迦,和didi 學了啟蒙課後,自己在家練習,看到了許多以前發生在自己身上的事,自己主觀的認為自己是受害者,心理耿耿於懷不能釋懷,而靜坐幫我看到自己主觀的部分,釋放過去的情緒,心情變得更加輕鬆了。而在這次大專青年瑜伽靜坐體驗營裡,首次參加多日的靜坐瑜伽,讓自己的心在忙碌的課業和生活中靜下來,向內看自己,給自己充電的時間,帶給我永生難忘的經驗。


AM 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()