第31屆大專青年瑜伽靜坐體驗營-2014年2月11日~15日
報名網址: www.am.org.tw

目前分類:第29屆大專營 (14)

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        有沒有幻想過一個美麗的地方,平靜並且快樂?好久以前,我曾經這樣幻想著。

        畢業了之後,開始工作了,踏入人生另一個重要的階段。為了自己人生的目標努力,為了身邊重要的人他們臉上掛的笑容而努力。帶著一身青春的氣息和朝氣的夢想,一步一步往前走。走著走著,發現身邊的風景漸漸枯萎,身邊的人們漸漸收起臉上的笑容 。

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參加完營隊過了一些日子了。過完年後,又回到了平常紛紛擾擾的生活,偶爾會在空閒突然回想起那時候的單純快樂。

很高興因為一時衝動,把大學的最後一個寒假給了瑪迦。還記得一到這裡,工作人員赤足向你走來,滿臉笑容的說namaskar;而有時彈彈吉他,輕快的音樂讓大家笑成一團樣子。每天早上的瑜伽課是最被期待的,黑媽媽有趣又輕鬆的把你的身體扭成麻花,漸漸趕走年輕人一早頑強的瞌睡蟲。每天餐前睡前總共四次的kiirtan + 靜坐,也是一種訓練意志力的活動 xd 從一開始不知所云開始坐起,中間往往因腿痛到無法持續,最後終於漸漸有淨空的感覺,這就是最大的收穫吧!

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萬萬沒有想到,我還會有這機會接觸到阿南達瑪迦,第一次接觸是經由親戚帶我去協會學吉他而得知有這個靈修團體的存在,但之後忙於課業而沒繼續學吉他,阿南達瑪迦從那次後消失在我的記憶;第二次接觸是這個學生營,也是親戚有天拿著簡介問我有無興趣參加,當時我是抱著不妨去參加看看玩玩的心態,報名完後又得知熱舞社有寒訓有我想學的其他舞風因而跟媽媽說我不想參加這個營隊,但媽媽說:「凡事有先後順序,既然先答應親戚要報名了就不能後悔!」這種種原因的累積加上媽媽說的話讓我有點心不甘情不願的情況下,整理好行囊上路啦!

第一次自己打著火車南下,對我來說是個很特別的經歷,有種自己去旅行的感覺哈哈,在四個半小時多的車程後,我晃到了台南火車站,那裏的天氣實在是好到爆炸,在沒有電梯的情況下拖著行李走了好多樓梯到搭客運的地方讓我的心情又多了點無奈,加上搭上客運的品質讓我整個人快爆炸,到了玉井後經由營隊的人接送到目的地,在第一次自己下台南沒有人認識的情況下不由得發自內心說天啊這是什麼地方啊早知道不來了;一到目的地就馬上被趕去洗澡,頓時心裡想說為什麼要這麼早洗阿,營隊的人回答說怕晚上沒熱水,我整個人就傻眼,就抱著訝異的心情去洗澡,不過也感謝那個澡,讓我洗完後滿腹的不滿與無奈和傻眼消失了。

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  其實這次會來到玉井,也是一個很奇妙的緣份,如果不是和平東路上那家好吃的素食餐廳、又恰巧看到了海報,我想和阿南達瑪迦可能不會結緣。

  在公車上望著窗外的鬱鬱蔥蔥,玉井小鎮樸實的風光已頓時讓人忘記了課業上的煩憂,而後在營隊工作人員們的熱情接待下,隻身南下的我瞬間又安心了不少。

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  經過這連續五天的靜坐瑜伽體驗營,我著實獲益良多,不論是在心靈層面、身體方面,並且同時結交到許多好朋友,在參加本活動之前,本來還猶豫了好久,想說去一趟要搭乘那麼久的車程,真的好麻煩喔! 現在回想起來,幸虧那時做此決定,那不然我一定會後悔莫及,因為歷經這次的靜坐瑜伽體驗營,給了我對自己生命、對外面一切動植物、與所有身旁所接觸的人事物,一種全新的體驗和看法。

  出發第一天,歷經五、六個多小時的乘車、趕車、問路、換車,終於抵達阿南達瑪迦生態村,踏進那裡的第一步,就可以完全感受到所有人的熱情從四面八方向你湧來,熱情的對你打招呼、親切的幫你搬行李,讓我通車疲憊的身心立即溫暖了起來,有種回到家暖暖的感覺。梳洗之後,開始為我們做一系列阿南達瑪迦的基本介紹,”Namaskar”彼此見面時,第一句會說的話,別看如此簡短的句子,其卻有著我以虔誠的心,向您內在的神祇致敬如此深遠且問候的意涵。在每次靜坐前,都需要做半浴,說實話,通鼻子的那部分,我至今還在努力克服,小時候學游泳,教練會要我們先把鼻子夾住,避免跑水進去,而如今卻是要我們自己把水倒進去,真的有待克服。而在那邊,隨時隨地都能聽到一首首美妙的音樂,稱之為”KIirtan”,一句簡單的歌詞、一把吉他,再加上鼓的配樂,隨心所欲的搭配任何節奏,就完成了一首能感動心靈的歌曲,在靜坐前大家會一起唱,早上起床也會被這首歌叫醒,就連上個廁所也會聽到隔壁間的人在哼唱,很奇怪的是,通常如果一首歌持續不段的在你耳邊撥放,不出三天,一定會開始感到厭煩,但是這首卻不一樣,從沒有任何負面的感覺存在,反而每次聽到時,總是能帶給內心平靜、安定、與放鬆,就連最後一天晚上,我們要連續唱三個小時的Kirtan,大家一起繞著圓圈大聲唱著歌,隨著旋律擺舞,所有人都沉浸在這神聖美好的歌曲,忘卻煩惱、疲憊、所有不開心的事,然而,三個小時比想像中的還要快速就結束,我們就帶著心裡那份澎派開始靜坐,探索心靈平靜。

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生活一天一天這樣過,我的目標是什麼?

    接到了大專營活動志工的邀請,感覺上是半被強迫的來參加,其實對阿南達瑪迦的東西從小接觸到大,過了這麼多個日子,我其實不太清楚為什麼要做靜坐、瑜伽吃素食,但還是跟著照做了。其實對營隊沒什麼太大的期待。

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參加這一次的瑜伽靜坐營說真的很感謝我們的隊輔對我們無微不至的關懷與照顧從營隊前一周就打電話提醒我們要帶那些東西那種感覺真的很棒!那是一種很被重視的感覺印象最深的事因為睡覺時隔壁打呼很大聲我在吃飯的時候提到了這件事隊輔還主動去幫我要耳塞其實之前隊輔早就提醒我們要攜帶耳塞就但是我想說我應該很好睡沒想到自己居然會睡不著之後隊輔也沒有一絲的責怪而是很貼心的照顧我們真的讓我很感動也很謝謝她們的付出我們每個隊員都看在眼裡


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2013冬末來到溫暖的台南小鎮,這個令人滿心期待能再次踏上艷陽高照、空氣清晰的玉井。先來簡單介紹一下自己,從小生長在瑪琪家庭,那時常有人問我為何吃素,我只覺得理所當然;當我播放廣播聽著音樂時,總會被轉到Kiirtan靈性音樂;看著書架上一整排靈修哲學書籍,卻不曾翻閱探討書中內容,甚至有點抗拒。而當我真正接觸阿南達瑪迦,第一次參加大專營活動,開始慢慢把心打開,最重要的是跟著大家一起努力不斷往前邁進,有種無法用言語形容的感動,因此我很喜歡這裡的一切!

 

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很榮幸能當此次學生營的工作人員,原本有點擔心無法勝任組輔這個角色,不擅長搭訕聊天,怕吃飯時冷場尷尬。還有從小被當到怕得英文問題,怕跟dada didi 雞同鴨講,更慘的是可能還要幫別人翻譯,翻錯讓人靜坐走火入魔我可承擔不起,不過開營後,這些擔心統統沒發生,這屆學員素質都很高,常常反而變成他們在幫忙翻譯,互相也聊得很開。

  這次擔任工作人員,反倒像無限制版的學生營得感覺,從另一個角度認識學生營。

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    一開始是朋友問我要不要參加一個學習瑜伽和靜坐的營隊,說她夏天時參加過,覺得非常棒。我其實當下聽過就放在一旁,一直到營隊日期越來越近,朋友又再度來探詢,才把營隊資訊打開,審慎地考慮起來。面對陌生的名字,陌生的語彙,我其實有些不安。這年頭,人們對於未知的事物總是懷著成見和恐懼,瑟縮不前。然而我想,在這騷亂的世界裡,人是極需平靜的。能夠學得維持平靜的法門,無論何時何地都能使自己平和安寧,實在頗具吸引力(而且還有免費的食物)。於是就答應了。

     似乎是這樣吧,似乎,這就是我新生的開始。

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八個太陽七個月亮

  半年前,在參加完第二十八屆大專營之後,毫無遲疑地加入了這一屆工作人員。當時我心裡想的是,自己在這裡受了太多太多人的愛心與照顧(尤其是讓我不停吃到最後一秒都捨不得停下來的每一餐),希望能把自己心裡面滿滿的快樂分享給別人。同時心裡面也懷著滿滿的好奇:到底是一群什麼樣的團隊,能造就一個舒適卻又讓人打從心裡震撼的營隊。

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第29屆大專營心得分享

--Hemavatii

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瑜伽(yoga),在梵文裡是「融合」的意思。

透過瑜伽靜坐,我們學會包容所有面相的自己,然後明白,所謂好的壞的、正面樂觀或黑暗沮喪的,其實都一樣。

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28thposter

大青年瑜伽靜坐體驗營

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