第27屆大專營活動流程表
02月09日(四) |
02月10日(五) |
02月11日(六) |
02月12日(日) |
02月13日(一) |
14:00報到/沐浴 Registration 15:30 開幕 Opening Cer. 17:00 半浴教學 Teach Half bath 17:30 晚餐 Dinner 18:40 課程1: 瑜伽不只是瑜伽 Course 20:00 休息 Take a break 20:10 Asana Notes 20:40 Kiirtan 教唱 Kiirtan Night 21:30 小組時間 Group time 21:50 團體靜坐 D.C 22:10 刮舌器教學 tongue cleaner teaching 22:25 就寢 Light Off |
06:00 起床 Wake up 06:30 體位法 Asana 07:30 團體靜坐 D.C 07:50 早餐 Breakfast 08:50 課程2 如何開始靜坐 Course 10:20 生態村導覽 Intro. MU 11:30 半浴 Half bath 11:40 團體靜坐 D.C 12:00 午餐 Lunch 13:00清潔/休息 cleaning / relax 14:00 啟蒙 Diiksa 16:00 沐浴 Bath 17:20 體位法 Asana 18:20 團體靜坐 D.C 19:00 法性演講 D.S. 19:20 晚餐 Dinner
20:30 小組時間 Group time 21:50 團體靜坐 D.C 22:10 就寢 Light Off
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06:00 起床 Wake up 06:30 體位法 Asana 07:50 團體靜坐 D.C 08:20 早餐 Breakfast 09:20 課程3 食物 Course 10:10 休息 Take a break 10:30 課程4 斷食 Course 11:20 半浴 Half bath 11:30 團體靜坐 D.C 12:00 午餐 Lunch 13:00 清潔/休息 cleaning / relax 14:00 智者交流 Acarya Time 16:00 沐浴 Bath 17:00 體位法 Asana 18:00 團體靜坐 D.C 18:40 法性演講 D.S. 19:00 晚餐 Dinner 20:10 虔誠之夜 Devotion night 22:00 團體靜坐 D.C 22:20 就寢 Light Off
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06:00 起床 Wake up 06:30 體位法 Asana 07:50 團體靜坐 D.C 08:20 早餐 Breakfast 09:20 課程5 心靈五大層次 Course 10:10 休息 Take a break 10:30 課程6 團體靜坐介紹 Course 11:20 半浴 Half bath 11:30 戶外靜坐 Outdoor Med. (Group photo) 12:30 午餐 Lunch 13:30清潔/休息 cleaning / relax 14:00 文藝體驗 RAWA Prac. 16:00 沐浴 Bath 17:00 體位法 Asana
18:00 團體靜坐 D.C 18:40 法性演講 D.S. 19:00 晚餐 Dinner 20:10 文藝晚會 RAWA 22:10 3 kiirtan Akhanda Kiirtan 01:10 就寢 Light Off
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07:00 起床 Wake up
07:50 團體靜坐 D.C
08:20 早餐 Breakfast 09:20 課程7 瑜伽行者的一天 Course 10:20 半浴 Half bath 10:30團體靜坐 D.C 11:00 閉幕 Closing Cere. 12:00 午餐 Lunch 13:30 清潔 Cleaning 15:30 賦歸 The End
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