24屆大專青年瑜伽靜坐體驗營流程表

8/25 ()

8/26 ()

8/27()

8/28 ()

8/29 ()

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14:00報到/沐浴

Registration

15:30開幕

Opening Cer.

17:00半浴教學

Half Bath

17:30晚餐

Dinner

19:00

淺談瑜伽靜坐

      Course

21:00小組時間

      Group Time

22:00團體靜坐

      D.C.

22:30 就寢

      Light Off

06:00起床

      Wake Up

06:30體位法

      Asana

08:00團體靜坐

     D.C.

08:20早餐

      Breakfast

09:30

生態村導覽

Touring

09:50課程:

   如何開始靜坐

Course

11:40半浴

      Half Bath

12:00團體靜坐

      D.C.

12:30午餐

      Lunch

14:00啟蒙

      Diiksa

16:00沐浴

      Bath

17:00體位法

      Asana

18:00團體靜坐

      D.C.

18:40法性演講

      D.S.

19:00晚餐

      Dinner

20:30智者交流

      Acarya Time

21:50團體靜坐

      D.C.

22:10就寢

      Light Off

06:00起床

      Wake Up

06:30體位法

      Asana

07:50團體靜坐

      D.C.

08:20早餐

      Breakfast

09:30自然巡禮           Field Walks

10:00課程:

    瑜伽宇宙觀

Course

11:20半浴

      Half Bath

11:30團體靜坐

      D.C.

12:00午餐

      Lunch

13:30社會服務

      Service

16:00沐浴

      Bath

17:00體位法

      Asana

18:00團體靜坐

      D.C.

18:50法性演講

      D.S.

19:10晚餐

      Dinner

20:30

   I have a dream

      Sharing

22:10團體靜坐

      D.C.

22:30就寢

      Light Off

06:00起床

      Wake Up

06:30體位法

      Asana

07:50戶外靜坐

 Outdoors Me.

08:50早餐

      Breakfast

10:00課程:

    瑜伽健康觀

Course

11:40半浴

      Half Bath

12:00團體靜坐

      D.C.

12:30午餐

      Lunch

14:00文藝體驗

   RAWA Prac.

16:00沐浴

      Bath

17:00體位法

      Asana

18:00團體靜坐

      D.C.

18:40法性演講

      D.S.

19:00晚餐

      Dinner

20:30文藝晚會

      RAWA

22:30團體靜坐

      D.C.

23:00就寢

      Light Off

05:45起床

      Wake Up

06:20體位法

      Asana

07:20團體靜坐

      D.C.

08:10早餐

      Breakfast

10:00課程:

   瑜伽靜坐論壇

Course

11:30團體靜坐

      D.C.

12:10閉幕

  Closing Cere.

12:40午餐

      Lunch

14:00清潔

      Cleaning

16:00賦歸

      The End

創作者介紹
創作者 AM 的頭像
AM

大專青年瑜伽靜坐體驗營

AM 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()