大專青年瑜伽靜坐體驗營

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14:00報到/沐浴  

    Registration

15:30開幕

    Opening Cer.

17:00半浴教學

    TeachHalf bath

17:30晚餐

    Dinner

19:00課程：

  瑜伽不只是瑜伽

    Course

20:20休息

    Take a break

20:30體位法注意事項

    Asana Notes

21:00Kiirtan 之夜

    Kiirtan Night

22:10團體靜坐

    D.C

22:30就寢

    Light Off

06:00起床

    Wake up

06:30體位法

    Asana

07:30團體靜坐

    D.C

07:50早餐

    Breakfast

08:50課程：

靜坐入門

Course

10:20生態村導覽

    Intro. MU

11:20半浴

    Half bath

11:30團體靜坐    

    D.C

12:00午餐

    Lunch

14:00啟蒙

    Diiksa

16:00沐浴

    Bath

17:20體位法

    Asana

18:20團體靜坐

    D.C

19:00法性演講

    D.S.

19:20晚餐

    Dinner

20:50小組時間

    Grop time

22:10團體靜坐

    D.C

22:30就寢

    Light Off

06:00起床

    Wake up

06:30體位法

    Asana

07:50團體靜坐

    D.C

08:20早餐

    Breakfast

09:30 課程：

食物與身心靈健康

    Course

10:20休息

    Take a break

10:30課程：

    斷食養生

Course

11:20半浴

    Half bath

11:30團體靜坐

    D.C

12:00午餐

    Lunch

14:00智者交流

    Acarya Time

16:00沐浴

    Bath

17:00體位法

    Asana

18:00團體靜坐

    D.C

18:50法性演講

    D.S.

19:10晚餐

    Dinner

20:30虔誠之夜

    Devotee night

22:30團體靜坐

    D.C

22:50就寢

    Light Off

06:00起床

    Wake up

06:30體位法

    Asana

07:50戶外靜坐

    Outdoor Med.

    (Group photo)

08:50早餐

    Breakfast

10:00課程：

心靈之鑰

    Course

11:00休息

    Take a break

11:10課程：

   團體靜坐介紹

 Course

11:40半浴

    Half bath

12:00團體靜坐

    D.C

12:30午餐

    Lunch

14:00文藝體驗

    RAWA Prac.

16:00沐浴

    Bath

17:00體位法

    Asana

18:00團體靜坐

    D.C

18:40法性演講

    D.S.

19:00晚餐

    Dinner

20:30文藝晚會 

    RAWA

22:30 3小時kiirtan

    Akhanda Kiirtan

01:30就寢

    Light Off

06:00起床

    Wake up

06:20體位法

    Asana

07:20團體靜坐  

    D.C

08:10早餐

    Breakfast

09:30課程：

靜坐成功的祕訣

    Course

11:00團體靜坐     

    D.C

11:30閉幕

Closing Cere.

12:30午餐

    Lunch

14:00清潔

    Cleaning

16:00賦歸

    The End